Desde pequeña me ha fascinado comprender el comportamiento humano: observar cómo pensamos, sentimos y actuamos en diferentes situaciones despertaba en mí una curiosidad que pronto se convirtió en vocación. Siempre disfruté escuchando a las personas, conociendo sus historias y buscando la manera de ayudarlas. Con el tiempo descubrí que existía una disciplina que reunía todo aquello que me apasionaba: la psicología. Así comenzó un camino que me ha acompañado toda la vida y que hoy constituye la base de mi trabajo.

Estoy especializada en terapia cognitivo-conductual, un enfoque que parte de la idea de que nuestros pensamientos influyen en nuestras emociones y comportamientos, y que aprender a gestionarlos puede mejorar significativamente nuestra salud mental. En las sesiones trabajamos con técnicas prácticas y adaptadas a ti, siempre desde la comprensión, sin juicios y teniendo en cuenta el contexto único de tu vida.

A lo largo de mis años de experiencia he acompañado a personas que atraviesan ansiedad, depresión, duelo, estrés postraumático, problemas de autoestima o dificultades en sus relaciones, así como a quienes se enfrentan a retos vitales como el estrés de unas oposiciones o la adaptación a nuevas etapas de la vida.